Lakó Gabriella

Rólam

Okleveles pszichológus vagyok. Budapesten a 13. kerületi magánrendelésemen várom felnőtt és fiatal felnőtt klienseimet egyéni pszichológiai és életvezetési tanácsadás keretében.
Az ELTÉ-n végzett Tanácsadó szakpszichológus képzésem során krízistanácsadásra specializálódtam, így a legtöbb nehéz élethelyzetben a segítségére lehetek.
Szívesen foglalkozom a fiatal felnőttkori nehézségekkel, gyermekvállalással kapcsolatos kérdésekkel, problémákkal, a meddőség lélektani hátterével.
Fontosnak tartom a bizalmi légkör kialakítását, a klienseimre való maximális odafigyelést, amely lehetővé teszi a problémák nyílt megosztását.

Pszichológiai tanácsadás

Az egyik legjobb módja annak, hogy biztonságos, elfogadó és támogató légkörben önmagunk és problémáink mélyebb megértésére fókuszáljunk. Tudatosítsuk érzéseinket, megfogalmazzunk olyan gondolatokat, amelyeket eddig nem tudtunk vagy nem mertünk kimondani, felfedezzük életünk mozgatórugóit. Tudatosságunk és önismeretünk növelése által képessé válunk új viselkedésformák kialakítására, döntések meghozatalára, kérdéseink megválaszolására. A konzultációk során az Ön érzései, gondolatai, az Ön által hozott témák, problémák vannak a középpontban. Pszichológusként visszajelzésekkel és kérdésekkel segítem, hogy közelebb kerüljön önmagához és a céljához.

Miben segítek?

Életvezetési tanácsadás:
- elbizonytalanodás az élet valamely területén, önismeret, önmegvalósítás, önértékelés, önbizalom, személyes fejlődés, stresszkezelés, kapcsolati nehézségek,  konfliktuskezelés, döntések, teljesítményproblémák

Krízistanácsadás:
- életút krízisek megoldása, változások, megterhelő, nehéz élethelyzetek kezelése, veszteségek, lelki válság, kapcsolati krízisek

Fiatal felnőttkori nehézségek:
- felnőtté válás - leválás, önállósodás; elköteleződés, családalapítás, férfi – női szerepek, szülővé válás, gyermekvállalással kapcsolatos kérdések, nehézségek