+36 30 781 3355
kapcsolat@lakogabriella.hu
Rólam
Diplomás pszichológus vagyok, krízistanácsadó szakpszichológus, képzésben lévő család- és párkapcsolati terapeuta. Budapesten a 4. kerületi magánrendelésemen várom felnőtt és fiatal felnőtt klienseimet krízistanácsadás, valamint egyéni pszichológiai és életvezetési konzultáció keretében. Traumafeldolgozás során a Brainspotting traumaterápiás módszerrel is dolgozom.
Fontosnak tartom a bizalmi légkör kialakítását, a klienseimre való maximális odafigyelést, amely lehetővé teszi a problémák nyílt megosztását.
Pszichológiai tanácsadás
Az egyik legjobb módja annak, hogy biztonságos, elfogadó és támogató légkörben önmagunk és problémáink mélyebb megértésére fókuszáljunk. Tudatosítsuk érzéseinket, megfogalmazzunk olyan gondolatokat, amelyeket eddig nem tudtunk vagy nem mertünk kimondani, felfedezzük életünk mozgatórugóit. Tudatosságunk és önismeretünk növelése által képessé válunk új viselkedésformák kialakítására, döntések meghozatalára, kérdéseink megválaszolására. A konzultációk során a Te érzéseid, gondolataid, az általad hozott témák, problémák vannak a középpontban. Pszichológusként visszajelzésekkel és kérdésekkel segítelek, hogy közelebb kerülj önmagadhoz és a célodhoz.
Miben segítek?
- Életvezetési tanácsadás
- Krízistanácsadás
- Önmegvalósítás, Önismeret
- Változások, döntések
- Stresszkezelés
- Konfliktuskezelés
- Kapcsolatok, párkapcsolatok
- Önértékelés, önbizalom
- Fiatal felnőttkori nehézségek
- Serdülő konzultáció
- Traumaterápia